Urbanita aldealizada (que no aldeanizada)

Ayer amaneció así en la aldea. Frío, húmedo, algo nevado. Y precioso.

Juan Menéndez Granados, aventurero asturiano


El pasado jueves asistí en el Teatro Riera de Villaviciosa a la charla que dio Juan Menéndez Granados, un asturiano que ha atravesado Australia en solitario con su bici.

5001 km a través de varios desiertos, lo que llaman el Outback.
Desde Broome, costa oeste, hasta Sydney, en el sudeste, por la Ruta del Gran Desierto Arenoso.
3 meses 3 días.
Sólo. En pleno verano australiano (2 Nov 2008-5 Febrero 2009), con temparaturas de hasta 50 grados.



Las pistas eran en su mayoría de arena muy suave, con lo cual las ruedas se hundían mucho y Juan tuvo que arrastrar la bici conr emolque, o sea casi 100kg, durante muchos km, en una etapa en concreto 22 km, bajo temperaturas de 40-50 grados.

Llevaba unos 50 l en agua, lo cual ya es un peso importante.
Tuvo que pedir permisos especiales porque la ruta atravesaba reservas de aborígenes.
Tiene varios patrocinadores, pero no cubren los gastos, así que el resto lo pone él de trabajos que realiza entre expedición y expedición. El tiempo máximo que estuvo sin poder reponer agua fueron 5 días, unos 400km. Necesitaba unos 12 litros por día, así que ese momento fue duro porque estuvo a punto de quedarse sin agua y fue más lento de lo previsto al tener que arrastrar la bici muchos km.

En toda la ruta tuvo en total 5 pinchazos que Juan considera pocos dadas las circunstancias.
Lo peor fue la rotura del trailer (remolque) y tuvo la gran suerte de estar "relativamente" cerca de un poblado y que en ese poblado hubiera alguien con conocimientos y material para soldar.

En Australia se encuentran 8 de las 10 variedades de serpientes más venenosas del planeta.
Pues Juan dice que no vio ni una sola, eso es suerte, porque algunas es que no se ven porque se mimetizan del todo.

Juan Menéndez Granados, de Pravia, Asturias, se especializa en expediciones extremas en solitario, y lleva con ello más de 10 años.

Entre las expediciones que ha realizado Juan Menéndez Granados figuran:
-3 veces el Camino de Santiago por rutas diferentes.
-Transpirenaica Mediterráneo-Cantábrico (España-Andorra-Francia).
-Vuelta a Escocia.
-Travesía al Gran Atlas (Marruecos).
-Transamazónica Pacífico-Atlántico (Atacama, Andes y Amazonia) = Persona más joven en atravesar en bici y en solitario la Amazonia.
-Montes Urales (Rusia) = Primera persona que los recorre en bici. Final dentro del Círculo polar Ártico (expedición cultural).
-Helsinki - Cabo Norte en condiciones árticas.
-Australia en diagonal por sus principales desiertos. Reconocida como la travesía más difícil de una costa a la otra en bici.
-Ice road por el valle del río Mackenzie (Yellowknife-Colville Lake). Ártico Canadiense.
-Ice road de Inuvik a Tuktoyaktuk. Ártico Canadiense.

¡Todo esto lo ha hecho antes de los 27 años!

Equipo que llevaba en la travesía de Australia (si entendí bien):
bicicleta FELT (marca estadounidense) no preparada especialmente, es decir, de fábrica
Remolque pequeño
Saco de dormir (no estoy segura que al final no lo llevara)
Hornillo y cazuelita
Alforjas marca Ortlieb para agua, y para material vario
Filtro agua (muy importante. Se encontró con unas pocas charcas que le alegraron el día)
Repuestos para la bicicleta
un portátil para descargar fotos y videos, y enviar datos del viaje
cámara de fotos/vídeo y trípode
Kit médico (muy básico)
Panel solar plano, como una manta, que le servía para cargar la cámara, el teléfono satélite y el portátil
Tienda campaña
Manta térmica (utilizó la parte reflectante sobre todo para protegerse durante las horas de más calor, extendiéndola a media altura y quedándose a su sombra durante períodos de hasta 5 horas)
Mosquitera de cabeza que llevaba durante todo el día nada más salir de la tienda de campaña debido a los millones de moscas.
un SPOT (Satellite Personal Tracker) Satellite GPS Messenger (localizador, GPS, etc)
y por supuesto Comida (latas, liofilizados, galletas)

Como pasó tanto calor 3 semanas después de finalizar la travesía se fue la árctico canadiense:












Ondeando la bandera asturiane en pleno árctico canadiense.

En 2010 espera poder emprender la travesía del Sáhara.

¡Te deseamos mucha suerte, Juan!

http://www.juanmenendezgranados.com/

Ests último mes ha sido raro para mí. Rodeada de familiares, conocidos, seres queridos que se han muerto, que se están muriendo, que están hospitalizados.

Muerte, enfermedad, soledad.

En estos momentos más que nunca necesito y me anima, aparte por supuesto de la calidez humana, la belleza de la naturaleza, como este paisaje de Rodiles ayer en un día de tormentas, viento y sol.

Hoy he conocido a Bardán, medio inglés medio irlandés.

Estaba tocando su violín en la calle del Agua y nos pusimos a hablar. Le invité a comer y me contó que lleva viajando por toda Europa desde hace 13 meses, ganándose el pan de cada día con su violín.

Parece una tradición familiar, ya que su padre estuvo tocando música en las calles durante varios años hasta que decidió cambiar de profesión y acabó dirigiendo un prestigioso colegio en el sur de Inglaterra y dando clases de Economía. La madre también es músico.
Tiene un tío que pasó de abandonar los estudios para ser un hooligan convencido, a chófer en una embajada europea a estar ahora ganando mucho dinero en una multinacional en Singapur después que le captara un "headhunter".

Bardán ha aparcado sus estudios universitarios para más adelante. Lo que está aprendiendo es algo que no se enseña en las universidades: conocer distintos países y sus gentes directamente, haciendo inmersión en sus culturas, (Bardán habla además de inglés, españól bastante bien, algo de alemán y de francés) ser independiente y autónomo, vivir con poco y maximizar esfuerzo, dinero y conocimientos.

Después de la comida, que fue muy agradable, cogió el ALSA a Colunga donde quería comprar unas cuerdas para su violín, y el 30 quiere estar en Llanes para el concierto de Hevia, en el festival Llanesalcubo.

Tiene billete desde Roma para ir a casa a pasar la Navidad, así que está entre llegar hasta Santander, coger desde ahí un vuelo a Roma y viajar por la zona hasta la fecha del vuelo; o bien llegar vía norte de España y por Francia a Suiza y bajar luego hasta Roma......
para coger el vuelo a casa.

Vive exclusivamente de lo que gana tocando su violín (folk, algo de clásico), y cuando no le llega para dormir en una pensión pues duerme en las afueras del pueblo o ciudad, en su saco de dormir. Me contó que un día de febrero durmió en un bosque a las afueras de Karlsruhe, en pleno invierno.

Hace una media de 4o euros al día, a veces más (récord son 80 euros), a veces nada.

Bardán, mucha suerte en el resto del viaje, y ¡buena música!

AFS Intercultura celebró los días 24 y 25 de octubre su orientación de otoño para los estudiantes de la zona norte, en concreto en el albergue La Horadada, Santander.



Acudieron 18 estudiantes de distintos programas de AFS Intercultura que están conviviendo con familias en Asturias, Euskal, Navarra y Castilla y León, acompañados de 7 voluntarios de esta ONG, entre los que se encuentra servidora.

Esta orientación sirve entre otros para evaluar qué tal está siendo esta experiencia para los estudiantes, una vez que llevan ya mes y medio con sus familias.
Se han realizado distintas actividades en el mismo albergue y en la playa adyacente, también se ha trabajado con los estudiantes el tema de la adaptación, las normas de AFS, consejos para hacer que su año en España sea lo más enriquecedor posible.

Asistieron 4 estudiantes que están en Asturias: Albert de Turquía, Brianne de Estados Unidos, Carl de Suecia, y Petra de Hungría. Molly de Estados Unidos no pudo asisitir porque estaba enferma.

Salvo dos casos, los restantes 16 están teniendo una experiencia AFS muy positiva, aunque salieron bastantes puntos en los que necesitan trabajar más, como es de esperar a estas alturas del programa.

Aquí algunas fotos.
(para más información sobre AFS y sus programas ver en el enlace de AFS Intercultura).

Actividad de las monedas. El objetivo es que los estudiantes expliquen cómo ven su familia y cómo se sienten en relación con cada uno de los miembros.

Algunos de los voluntarios, de Cantabria, Euskal y Costa Rica.
Tuvimos mucha suerte con el tiempo.

Ian se deja cortar el pelo por Anna, ¡aprovechando que es gratis! Quedó bastante bien. Y encima con esas vistas........


El juego del terremoto.




18 estudiantes de AFS de EEUU, Turquía, Hungría, Alemania, Austria, Finlandia, Noruega, Suecia, Alemania, Bélgica y Japón.

Se acabó el verano, el gentío.

La playa de Rodiles vuelve a ser "nuestra",salvo unos surfistas........


y un caballista


Vistas de hoy en un día de otoño soleado:



Bálsamo para el espíritu.

En Julio publiqué una felicitación de cumpleaños para mi única tía, la hermana de mi padre: Simone.

Urbanita aldealizada (que no aldeanizada): FELICIDADES SIMONE

Pues bien, en pocas semanas se ha apagado su vida. Mi hermana llegó a tiempo para verla con vida en el hospital, yo llegué menos de dos días después de que falleciera. Ella vivía hacía muchos años en California, EEUU.

De nacimiento belga, vivió en España, EEUU, y Suráfrica. Se casó tres veces. No tuvo hijos.

En el funeral conocí una Simone distinta tal como ´la describían sus amigos: una persona alegre, llena de ganas de vivir, con mucho humor, generosa con los amigos.

Yo no recuerdo de cómo era cuando vivió con nosotros hace muchos años, la recuerdo de sus últimos años, que fueron bastante malos, sobre todo después de perderlo aboslutamente todo cuando se les quemó su casa. A esa edad volver a comenzar es durísimo, y hay cosas que no se pueden reponer. Ahí cambió y pareció perder mucha de la motivación de la vida, según contaban sus mejores amigos.


Ahora el mayor de la familia con vida es mi tío. Mi familia es diminuta: una hija, una hermana, un cuñado, un tío, una sobrina, un sobrino. Y punto.

Luego está mi pareja, sus hijos, mi amiga del alma que es como una hermana, etc.

Pero familia familia somos 4 gatos. Y ahora queda de la generación anterior solamente mi tío, que conoció a mis padres y a mi tía hace 40 años, y que sabe historias antiguas y muy personales de mis padres y abuelos, y de mi hermana y mías desde pequeñas.

Simone, no te olvido, aunque tú y yo tuvimos muchos menos contacto que tú y mi hermana. Sé que querías a mi padre con locura, y él siempre ha intentado protegerte y ha cuidado de ti hasta su muerte.

Earl, tu marido, te ha querido hasta el final, y ha cuidado de tí lo mejor que ha sabido, olvidándose de él mismo.

Descansa en paz, te quiero.

Han sido las FIESTAS DE TORNÓN, la parroquia que nos ha acogido.

Fiestas de Nuestra Sra. del Rosario y Sacramental, días 6 y 7 de septiembre

El primer día hubo la Misa Solemne y la Subasta del Ramu.

















Primer plano del estandarte de la Parroquia de Tornón.

















Vista general con la iglesia al fondo, y el Grupo Folklórico de Villaviciosa.










La Virgen porteada alrededor de la iglesia.

















Grupo de niñas bailando

Hoy me gustaría presentar a más vecinos de mi aldea de acogida, unos vecinos que nos acogieron desde el primer día y con los que ya hemos compartido algunos momentos muy agradables.

Se trata de Ana y Cesáreo.

Ana sentada delante de su mitad de la panera. Siempre la veo de buen humor, las pilla al vuelo.

Cesáreo, "vigilando" las vacas y "controlando" quién va y quién viene. Le prometí que le sacaría una foto guapa, yo creo que con esta estará satisfecho.

Cesáreo es de aquí mismo, Ana es de Amandi. Cuando se casaron vivieron primero en Amandi y en 1967 se instalaron definitivamente en la aldea. Poco a poco nos van contando de cómo era la vida de entonces. Es muy interesante.

Están muy orgullosos de sus hijos, nietos y bisnieta. Llevan en la pantalla de sus móviles la foto de la bisnieta (porque cada uno tiene su móvil, sí oh!).

Un día apareció Ana por casa con un plato de frixuelus (también llamados fayuelus, ver en Uikipedia que está en asturianu) hechos por ella: buenísimos, no duraron nada.

Otro día nos trajo arroz con leche, nuestra perdición.

A veces se presentan en casa y nos sentamos en el jardín a charlar un buen rato.

Fuimos juntos a las fiestas de Bedriñana, de las que ya hablé.

Al principio me desconcertó lo marcados que nos tenía Cesáreo: "dónde fuiste que te vi marchar, de dónde vienes, cómo viajas tanto, adónde vas ahora", a mí, que venía del anonimato de la gran ciudad; ahora si no me lo encuentro por la aldea, cuando paso con el coche delante de su casa ya miro arriba a la ventana por si le veo asomándose y le saludo o directamente paro el coche un rato para charlar. Enseguida asoma Ana por la otra ventana y se suma a la conversación.

Me encanta charlar con ellos, ambos tienen una gran vitalidad, y muchas ganas de disfrutar todo lo que la salud les permita , les gusta ir a las fiestas de los pueblos, al mercado de los miércoles, al mercado de ganado creo que en Pola, es decir, allá donde haya marcha.

Y tienen un corazón tan grande que no tienen inconveniente en acoger en él a dos personas más, unos foráneos de la gran ciudad que se han perdido por su aldea y que hasta parece que se quieren quedar para largo, vaya por Dios. Entreteniemiento asegurado.

Buena lectura

Se me olvidaba, su perro Pipo y nuestro Boston, Tango, finalmente han hecho buenas migas, tras un comienzo algo difícil. Perro de pueblo que se las sabe todas y perro pijo de ciudad, ahora amigos.

Ayer asisití a un concierto de piano en el Teatro Riera, Villaviciosa.
Del X Festival Internacional de Gijón, era el último concierto: un recital de Akiko Shirogane, profesora en el conservatorio de Música de Ginebra, Suiza (se puede leer más sobre ella en este enlace).

Tocó obras de Janácek (En la niebla), Beethoven (Sonata no. 32, do menor op.111) y Schumann (Kreisleriana).

Akiko Shirogane

Sigue mi opinión que es por supuesto personal e intransferible:

Técnica estupenda, buena imagen: sus manos eran muy expresivas y musicales (sí, musicales), lo demás (cabeza, cuerpo) en segundo plano (lo prefiero así), el sonido lleno, profundo y flexible, con muchos armónicos, las piezas estuvieron hiladas desde la primera nota hasta la última, las distintas voces se escuchaban perfectamente, trinos y pianissimos increibles, hubo agilidad y precisión, y mucha concentración, además de que transmitió honestidad.

Quizá en algún momento se detuvo demasiado en el sonido, demasiado preciosista, por ejemplo en la arietta de Beethoven, casi parecía que estaba escuchando impresionismo francés en vez de una obra de finales del XVII, principios del XVIII. De todas formas la arietta de esa sonata es complicada, musicalmente hablando. En cambio el primer tiempo, el maestoso, me convenció.

Pero lo que más me convenció fue la obra de Schumann, una obra de mucha dificultad técnica y, musical, y de difícil memorización. Hubo momentos de humor, parecía un cuento infantil, pero luego otros momentos de mucha fuerza, como los fugato, momentos solemnes, momentos de ensueño y otros de misterio. Y la pianista me llevó de la mano desde la primara hasta la última nota. Pero tengo que reconocer que sólo me emocionó durante algunos breves momentos, a pesar de la técnica, la musicalidad y la propuesta coherente de la pianista. Salí satisfecha pero no "tocada".

Una cosa que personalmente me desconcentró en ocasiones fue la manera en que la pianista marcaba varias entradas de la música con su respiración, que sonaba como un "sssshhh" más o menos fuerte según el caracter de la música que seguía. Es un tic como el de canturrear mientras se toca, uno mismo ya no lo nota, pero el oyente sí.

Menos buena opinión me mereció el público. Entiendo que era un programa denso y más bien para oidos musicalmente educados (muy valiente comenzar el concierto con Janacek), nada "light", sin un momento de respiro.
Pero el concertista merece un mínimo de respeto, aunque sea un concierto gratis, aunque no te estés "enterando" de nada.
Los niños que asistieron se portaron bastante mejor que algunos adultos con sus móviles sonando, tosiendo sin parar, saliendo o entrando en medio del concierto, cuchicheando.

Agradecida al Ayuntamiento de Villaviciosa, en concreto a la Concejalía de Cultura, por organizar este concierto.

Buena lectura

Playa Pita en el embalse de Cuerda del Pozo. Con Tango, nuestro Boston.

A la vuelta del curso de técnica Alexander pasamos unos días en el norte de la provincia de Soria, la llamada Soria verde.

Aquí algunos paisajes.

Cañón del Río Lobo.

Campos de Castilla.

Ya estamos de vuelta del curso de técnica Alexander con el profesor John Hunter, de Londres.

Ha sido en una masía catalana preciosa.



Masía catalana Mas Collades, de 1742.

Nos llevamos a nuestro perro, y se lo pasó en grande con los 6 perros que había, una vez establecida la jerarquía y aceptado en la manada.

El dueño, Alex, es un cocinero estupendo y nos trató de maravilla, al igual que su hija Laura.














otra vista de Mas Collades



Ya había tomado algunas clases de la técnica Alexander (TA) hace unos 25 años en Londres con un alumno directo de F.M. Alexander (ver post anterior) y había leido varios textos sobre la técnica, sobre todo del mismo F.M Alexander.

Ahora he vuelto a retomar clases.

Este curso me ha reafirmado en mi percepción de que la TA es un proceso mental continuo: todo proviene de nuestra mente, e influye en el cuerpo. A mi la TA me está ayudando a tener menos dolores de espalda y cuello, desbloquear la voz, pero sobre todo me está ayudando en el día a día en cuanto a inhibir en un primer momento la reacción a los estímulos externos o propios.

Parar, inhibir, decidir si se reacciona, y cómo, a los estímulos.

Abrir la puerta a lo desconocido, permitir el cambio.


No se llega nunca a un sitio concreto, no se consigue una postura o una manera de hacer; sino que lo que hoy funciona mañana quizá ya no funcione.


No querer fijar nada ni querer tener todo bajo control: no se trata de "colocar el cuerpo", o de "pensar en hacer así o asá", ni es simplemente una técnica de relajación.





El profesor John Hunter. "Cuello libre, pensar hacia arriba y adelante, espalda ancha".



El dejar ir y no controlar al principio me hace sentir insegura, y la tendencia es volver a aferrarme a los hábitos, a lo de siempre, que me da una (falsa) seguridad.

La técnica se tiene que sentir y asimilar por cada uno de manera individual, el profesor sólo puede ayudar hasta cierto punto, por ejemplo para que notes la autopercepción errónea; y es que nuestros sentidos no siempre son fiables: creemos que estamos haciendo algo y resulta que estamos haciendo lo contrario.

Se requiere una mente abierta, paciencia, constancia y bastante autoconfianza para que esta técnica tenga beneficios duraderos. Pero los tiene, sin duda.

Me he traido a casa cosas en las que trabajar, en concreto el tema de la inhibición aplicado sobre todo a la voz cantada que es mi talón de Aquiles.



Foto de grupo del curso con los tres profesores.
(Si os fijais se puede adivinar quiénes son los profesores, por la forma de estar de pie).


Buena lectura.

Primero de todo decir que nos vamos una semana y en esos días no creo que pueda escribir nada.


Segundo, os dejo algo que mirar si os apetece:
Nos vamos a un curso intensivo de técnica Alexander. Y diréis: "¿¿¿Mande????"


Os cito aquí de la APTAE (Asociación de Profesores de Técnica Alexander de España) sobre ´la técnica que elaboró F.M Alexander:


"Frederic Matthias Alexander (1869-1955) fue un actor australiano. Pronto se encontró con una serie de problemas de orden respiratorio y frecuentes afonías que impedían el curso normal de su carrera. Médicos y profesores le recomendaban que se tomara periodos de descanso para su voz, con tal de recuperarla. Comprobó que aquello le proporcionaba una restauración momentánea, ya que volvía a perder la voz tan pronto como reiniciaba sus declamaciones. Fruto de esta observación repetida concluyó que el problema provenía de algo que él mismo hacía al hablar y se propuso investigarlo.
Lentamente, durante el proceso de esta investigación fue descubriendo que el problema era mucho más amplio de lo que esperaba. En la base del problema debía situarse no solo su aparato fonador, sino todo él, cuerpo y mente. Su condición psicofísica era la responsable de la calidad de todo aquello que hacía.
Posteriormente descubrió que el objeto de su estudio no era únicamente una particularidad suya, sino que era común entre la mayoría de la gente. Consiguió cambiar aquellos hábitos que le entorpecían y más tarde encontró la manera de enseñar a otros a hacer lo mismo. De este modo desarrolló a lo largo de su vida la Técnica que lleva su nombre y que aún se transmite hoy en día."


Esta técnica es bien conocida sobre todo en el mundo anglosajón, y lo utilizan muchos actores y músicos.


Lo último que ahora se está estudiando son los beneficios de la técnica Alexander para aliviar migrañas y en la fibromialgia.


Para ver más os recomiendo estos enlaces:



http://www.t-alexander.com/ en español



http://www.youtube.com/watch?v=BgplXmILzoQ video introductorio que está muy bien



http://www.alexandercenter.com/video en inglés que el que la sociedad médica británica habla sobre los beneficios de la técnica Alexander sobre dolores de espalda.



http://www.alexandercenter.com/en inglés





Hay un libro introductorio bastante bueno sobre la técnica, el autor es Michael Gelb, traducido al español:

"El cuerpo recobrado" de editorial Urano. El mismo FM Alexander publicó varios libros.



Si alguno se decide probar esta técnica, buscad en el listado de la APTAE, no vale cualquiera que haya hecho un cursillo. ¡Son 3 años de estudio muy intensivos!

En Asturias hay un solo profesor cualificado, que yo sepa, está en Gijón, y estudió en Inglaterra con un alumno directo de FM Alexander. Luego trabajó con este profesor varios años y tambén en la Seguridad Social inglesa (siempre con esta técnica).



Buena lectura, hasta dentro de unos días.

Tango recién nacido.

Mientras tanto, "preparé" la casa para la llegada del "bebé". Mis amigos, en especial Madrina, se han reido bien a mi costa: caí en todas las trampas del novato, comprando cosas innecesarias, leyendo mucha teoría, toda preocupada y nerviosa.


Cuando llegó el momento, fuimos a buscar al perro a Francia, a 140 km al norte de Paris, es decir
1.230 km de ida y otros tanto de vuelta. Casi nada. Fuimos: Madrina y su marido, mi hijo y yo.



Tango con apenas dos meses un poco antes de recogerle.






En el camino hicimos algo de turismo, preparado por el marido de Madrina que como se puede ver tiene buen gusto.










Finalmente recogimos al cachorrito, que nos conquistó desde el primer momento.

Se portó de maravilla en el largo viaje de vuelta. Estuvimos pensando nombres y Madrina propuso el de Tango que nos gustó enseguida por ser corto y definido.

(continuará)